Đã từ lâu, rau má được sử dụng với mục đích y học. Tuy nhiên, mặc dù rau má an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng không nên dùng quá 6 tuần mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. By far, pennywort is used for medical purposes. However, although pennywort safe when used as directed by your doctor but do not take more than 6 weeks without consulting your doctor.
Rau má là một loại thảo dược lâu năm, mọc lan trên mặt đất có lá trông giống như những đồng tiền tròn tạo hình quạt. Rau má là một thứ rau dại ăn được thường mọc ở những nơi ẩm ướt như thung lũng, bờ mương thuộc những vùng nhiệt đới như Việt Nam, Lào, Cambuchia, Indonesia, Malasia, Srilanka, Ấn Độ... Lá có cuống dài mọc ra từ gốc hoặc từ các mấu. Lá hơi tròn, có mép khía tai bèo. Phiến lá có gân dạng lưới hình chân vịt. Hoa mọc ở kẻ lá. Cánh hoa màu đỏ hoặc tía. Centella is a perennial herb that grows on the ground orchid leaves look like round coin shaped fan. Centella is a wild edible herbs usually grow in wet areas such as valleys, ditches shores of tropical regions such as Vietnam, Laos, Cambodia, Indonesia, Malasia, Sri Lanka,
Đã từ lâu, rau má được sử dụng với mục đích y học. Tuy nhiên, Học viện Y tế tại Hoa Kỳ và châu Âu gần đây đã đưa ra một mối quan tâm đến loại thảo dược có lợi cho sức khỏe này và kết luận, mặc dù rau má an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng không nên dùng quá 6 tuần mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, những người mắc bệnh gan hoặc có tiền sử các bệnh tổn thương da, ung thư không nên dùng rau má. By far, pennywort is used for medical purposes. However, the Institute of Health in the United States and Europe have recently launched an interest in herbal health benefits and concluded, although pennywort safe when used as directed by your but who should not take more than 6 weeks without consulting your doctor. In addition, people with liver disease or a history of skin lesions, cancer should not use pennywort.
Dù sao thì cũng không thể phủ nhận một vài công dụng của rau má trong y học như sau: Anyway, can not deny some of the effects of pennywort in medicine as follows:
Tốt cho các bệnh tim mạch Good for cardiovascular disease
Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể, nhất là với các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch. Một nghiên cứu được công bố năm 2001 cho biết, bệnh nhân có tĩnh mạch tăng huyết áp dùng giả dược hoặc rau má trong khoảng thời gian 4 tuần thì đến tuần cuối cùng thấy giảm đáng kể phù mắt cá chân, sưng, đau, chuột rút và mỏi ở chân so với giả dược. Centella may help reduce swelling and improve circulation in the body, especially with the related diseases such as varicose veins and varicose veins. A study published in 2001 said that patients with venous hypertension or pennywort placebo during four weeks in the last week showed a significantly reduced right ankle, swelling, pain, rats withdrawal and fatigue in the legs compared with placebo.
Làm lành vết thương Wound healing
Rau má có chứa hóa chất được gọi là triterpenoidscó công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng cường da và tăng cung cấp máu cho khu vực bị thương. Một nghiên cứu năm 2006 đã kiểm tra tác động của rau má vào vết thương ở chuột. Các nghiên cứu cho thấy rằng các vết thương được điều trị với nước chiết xuất từ lá rau má lá có thể chữa lành nhanh hơn đáng kể hơn so với các vết thương không được điều trị bằng chiết xuất này. Mặc dù thử nghiệm trên người chưa được thực hiện đầy đủ nhưng bằng chứng này xuất hiện có thể xác nhận việc sử dụng loại thảo dược rau má như là một thảo dược có tá dụng chữa lành vết thương. Centella asiatica contains chemicals called triterpenoidsco uses speed wound healing, increase antioxidants in the wound, increasing the skin and increase blood supply to the injured area. A 2006 study examined the impact of pennywort wounds in mice. The study found that the wound was treated with water extracts from leaf pennywort leaves can heal significantly faster than wounds not treated with this extract. Although human trials have not been fully implemented but the evidence appears to confirm the possible use herb pennywort as a nurse used herbal healing.
Giảm lo âu Reduce anxiety
Triterpenoids trong rau má cũng có thể làm giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần trong một số cá nhân. Theo một nghiên cứu, xuất bản trong tạp chí Journal of Clinical Psychopharmacology năm 2000, những người tiêu thụ rau má có thể giảm sự giật mình đi rất nhiều. Trong khi những phát hiện này cho thấy rau má có thể có hoạt động chống lo âu ở người, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng hiệu quả điều trị các triệu chứng lo âu vẫn còn chưa rõ ràng. Triterpenoids in pennywort can also reduce anxiety and improve mental function in some individuals. According to a study, published in the Journal of Clinical Psychopharmacology 2000, the consumption of vegetables that can reduce greatly startled. While these findings show pennywort can have anti-anxiety activity in humans, the researchers found that effective treatment of anxiety symptoms remains unclear.
Các lợi ích khác Other benefits
Từ hàng ngàn năm nay, các thầy lang đã biết dùng rau má để điều trị cho các bệnh như bệnh vẩy nến, eczema, nhiễm trùng hô hấp, viêm loét, cảm lạnh, viêm gan, động kinh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn và bệnh giang mai... From thousands of years, healers have known pennywort used to treat diseases such as psoriasis, eczema, respiratory infections, ulcers, colds, hepatitis, epilepsy, fatigue, fever, asthma asthma and syphilis ...
Trong y học Trung Quốc, rau má cũng được biết đến là loại thảo dược "nguồn mạch sự sống" bởi vì nó giúp làm tăng tuổi thọ. Mặc dù nghiên cứu khoa học vẫn chưa chứng minh hiệu quả của của loại thảo dược này đối với các rối loạn trong cơ thể, nhưng người ta cũng không phủ nhận tác dụng của rau má trong việc điều trị chứng mất ngủ, xơ cứng bì, ung thư, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp, mất trí nhớ, liền sẹo và giảm nốt cục trên da cellulite. In Chinese medicine, pennywort, also known as herbal "fountain of life" because it helps increase longevity. Although scientific studies have not shown that the effectiveness of this herb for disorders in the body, but it also does not negate the effect of pennywort in the treatment of insomnia, scleroderma , cancer, circulatory disorders, hypertension, memory loss, healing and reduce cellulite nodules on the skin department.
Tác dụng phụ có thể có khi dùng rau má Possible side effects when used pennywort
Trong một số trường hợp, rau má làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, vì vậy những người có cholesterol cao và bệnh tiểu đường nên tránh lạm dụng sử dụng rau má quá nhiều. In some cases, pennywort cholesterol and blood sugar, so people with high cholesterol and diabetes should avoid using too much use pennywort.
Thảo mộc này cũng có thể dẫn đến sẩy thai nếu sử dụng trong thời kỳ mang thai. Do vậy, trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng nên tránh dùng loại rau này. This herb may also lead to miscarriage if used during pregnancy. Therefore, children, pregnant women and nursing mothers should avoid this vegetable.
Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm... Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol. Centella can interact with other medications that cause drowsiness and anticonvulsants, barbiturates, benzodiazepines, sleep medications, and antidepressants ... It can also reduce the effectiveness of insulin and oral diabetes medications, as well as cholesterol-lowering medications.
Rau má cũng có thể có một tác dụng làm giảm tác dụng an thần khi dùng với các loại thuốc cảm lạnh và ho, hoặc khi uống rượu. Centella can also have a lowering effect of sedation when used with the-counter cold and cough, or when drinking alcohol.
